El Ciclismo de montaña en Costa Rica es aquel que se realiza sobre una bicicleta todo terreno y sobre los terrenos con grados muy altos de dificiltad.

Para participar en este deporte extremo lo primero es adquirir una bicicleta especialmente diseñada para el ciclismo de montaña. Ellas son especialmente creadas para poder maniobrarse en los terrenos más difíciles. Por lo general las bicicletas de ciclismo de montaña utilizan suspención delantera, aunque ya poco a poco se ha ido introduciendo la suspención en la llanta de atrás.

Una gran ventaja de practicar este turismo de aventura en Costa Rica, es que además de ejercitar nuestro cuerpo estaremos practicando turismo rural y de aventura.

Además de la bicicleta de montaña es importante saber que debemos adquirir otros accesorios como rodilleras, espinilleras, coderas, guantes y por supuesto el casco.

En Costa Rica existen cientos de lugares en donde usted tendrá la posibilidad de practicar esta forma de turismo de aventura y en los grados de dificultad que usted quiera. Desde grandes empinadas con árboles y riachuelos hasta lugares mas tranquilos en los que usted podrá disfrutar de los mas hermosos paisajes de Costa Rica mientras su cuerpo y mente se ejercitan. 

Es importante mencionar que en esta actividad como en cualquier otra que se practique, capacitarse, contar con el equipo adecuado y elegir cuidadosamente los lugares para practicarla es imprescindible; pero también es muy importante hacer caso a los consejos de los que tienen experiencia, así se logra un mejor desarrollo y mayor seguridad.